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【発酵食大図鑑】疲労回復や美肌、腸内環境の改善に。甘酒の健康効果と簡単な作り方、活用レシピ


甘酒には、腸内環境を改善し、消化を促進する作用があります。お正月食べすぎて胃が疲れているという方は、毎日の食事に甘酒を取り入れて、腸内環境を整えましょう🤍

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編集部
朝食に1杯の甘酒を飲めば、1日元気に過ごせます✨

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あまざけプレス

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