乳酸


乳酸は、運動時などに体内に蓄えられている糖を分解し、エネルギーとして利用するために生成されます。
一方で腸内では、乳酸菌から乳酸が生成され、腸内を酸性に保つことで悪玉菌の増殖を抑える働きをしています。

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あまざけプレス

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