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断食はもう時代遅れ!成功率98%「プロテイン+甘酒+豆乳断食」=オプティマムファスティングなら筋肉維持にも効果

あけましておめでとうございます🎍✨

昨年は、あまざけプレスをご愛読いただき、ありがとうございました。

本年も、引き続き、あまざけの最新情報や美容効果などをお届けしてまいりますので、どうぞよろしくお願い致します!

さて、年末はクリスマスや忘年会などで、食べたり飲んだりする機会が多く、体重が増えてしまったという方も多いのではないでしょうか?

一般的な断食は、筋肉が落ちてしまうリスクがありますが、こちらで紹介されている甘酒断食は、筋肉を落とさずに体をリセットさせることができます✨

ぜひこの機会に試してみてください!

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編集部
オプティマムファスティングを1週間やった男性は、筋肉量はキープしたまま、体重は2.6キロ減、体脂肪率2.7%減、脂肪量は2.6kg減したそうです!

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あまざけプレス

「あまざけプレス」は、甘酒と健康美容と栄養補給に関する情報と知恵を発信しています。

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