ビタミンＢ群

ビタミンB群は水溶性ビタミンで、ビタミンB₁、ビタミンB₂、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンB₆、ビタミンB₁₂、葉酸、ビオチンの8種の総称です。ビタミンB複合体とも呼ばれています。